Además del respeto y cuidado animal, las autoridades sanitarias avisaron en 2015 de los riesgos de abusar de la carne roja y sus procesados. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS) estos alimentos se relacionan con el posible desarrollo de algunos tipos de cáncer, como el colorrectal. Así que sea cual sea el motivo…

¿Te apetece algo dulce? En la naturaleza encontramos todo tipo de frutas y alimentos dulces con más beneficios para la salud que contraindicaciones. En este caso hablamos del chocolate negro, del cacao puro, y de sus muchas propiedades. ¿Las conoces todas? ¿Cuál es el chocolate más sano? El nivel de pureza del cacao es esencial…

La naturaleza nos brinda todo tipo de bebidas e infusiones para adelgazar, que son un buen complemento para mantenerse en forma, pues aceleran el metabolismo, queman grasas y controlan el apetito. Aquí van 15 opciones que este verano puedes tomar bien fresquitas para ayudarte a controlar el peso. ¡Además tienen muchos otros beneficios para la…

A veces parece que no importa lo que te cuides, o el ejercicio que hagas, la retención de líquidos te persigue como una sombra oscura, que te hincha y te hace sentir incómoda. Y lo peor es que con el calor la retención de líquidos se vuelve más molesta, especialmente en la zona abdominal los…

¿Estás en plena ‘operación bikini’? Si te has propuesto perder peso, seguro que te interesa conocer estos 10 trucos para quemar calorías sin dietas estrictas. Y es que aunque el ejercicio será tu gran aliado para cuidar tu peso (y tu salud), nunca está de más saber cómo ayudar a nuestro organismo a quemar calorías…

¿Alguna vez has escuchado hablar del aceite de onagra? Como ocurre con otros productos de origen natural, entre ellos el aceite de coco de Mercadona, las propiedades del aceite de onagra hacen que se trate de un producto ideal para el cuidado de la piel, y de la salud en general. Qué es el aceite…

Si aún no te has puesto en marcha con tus propósitos de año nuevo, estás en el momento perfecto para ponerte en forma. Desde Salud Neptuno, especialistas en dietoterapia, nutrición clínica, nutrición deportiva, nutrición infantil y educación nutricional nos dan cinco consejos de experto para bajar de peso y ponerte en forma de cada al…

Nuestra alimentación es el pilar más importante para nuestra salud, y también para nuestra belleza. Los alimentos que cada día decidimos incorporar a nuestra dieta son decisivos para nuestra energía, prevención de enfermedades y también para nuestra estética, con enormes repercusiones en el aspecto de la piel, las uñas o el cabello. En esta línea,…

La Navidad llega a su fin, y después de varias semanas de reuniones familiares y con amistades, es probable que nuestro cuerpo se sienta pesado ante tanto cambio en la alimentación. Si quieres perder esos kilos de más o depurar tu cuerpo para sentirte como antes, aquí van algunos consejos que te ayudarán a desintoxicar…