Archivos de la Categoría: Alimentación

Las infusiones son una de las bebidas más antiguas de la historia de la humanidad. Entre ellas encontramos las infusiones para dormir, una opción saludable...

A diferencia de lo que solemos creer, el pan puede ser un alimento saludable, especialmente si forma parte de una dieta sana y equilibrada. Así...

El kale, también conocido como col rizada, es una verdura de hoja verde con increíbles propiedades para la salud. En este caso, te hablamos de...

Cada década marca un antes y un después, y ninguna es igual que la anterior. Pero a especialmente a partir de los 40, el cuerpo...

Cuando queremos mejorar nuestra salud intestinal, a menudo nos complicamos con suplementos y productos caros, sin darnos cuenta de que la solución puede estar en...

Seguro que alguna vez has oído hablar de los beneficios de los desayunos protéicos, y concretamente los que incluyen huevos. Pero, ¿Qué dicen los expertos...

Las frutas, junto a las verduras, son componentes esenciales en una dieta equilibrada y saludable, proporcionando vitaminas esenciales, fibra, minerales y antioxidantes. Sin embargo, la...

Una de las novedades de Mercadona es su Kéfir de sabores. ¿Lo has visto ya en sus estanterías? Si es así, es probable que te...

El té kukicha es una infusión japonesa única, que ha ganado una gran popularidad gracias a su sabor distintivo y sus notables beneficios para la...

Aquí te presentamos una guía de alimentos que puedes comer para desintoxicar el organismo después de Navidad. Las festividades navideñas suelen ir acompañadas de deliciosas...