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5 recomendaciones para empezar el día feliz y con más energía
Dime cómo empiezas tu día y te diré como te sientes. La manera en la que comenzamos la jornada es de gran importancia para mejorar nuestro estado de ánimo y sentirnos más enérgicas. A continuación te contamos cuáles son las recomendaciones que aconsejan los expertos para empezar el día feliz y con más energía. Empieza…
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Astenia primaveral, estos son los síntomas que puedes tener
¿Notas que estos días te encuentras especialmente cansada? Es posible que estés sufriendo astenia primaveral, una sensación de fatiga que normalmente viene precedida de un cambio de estación y que según parece afecta al 2% de la población. 5 claves para hacer el cambio de armario esta primavera ¿Qué causa la astenia primaveral? Existen muchos…
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Evita estos 3 tipos de alimentos que fomentan el acné
Si tu piel es propensa al acné, ya sabrás que algunas comidas pueden potenciar este problema. Somos lo que comemos, y nuestra piel es una clara muestra de ello. Así que si quieres sacarle el máximo partido a tus rutinas de cuidado facial, no te pierdas este post en el que explicamos cuáles son los…
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Presoterapia en Granada, el tratamiento que tus piernas cansadas necesitan
Si tienes mala circulación seguro que conoces la sensación de tener las piernas cansadas, sufrir celulitis o arañas vasculares. Los especialistas de Ogisalud, Clínica de fisioterapia avanzada, nos proponen la presoterapia en Granada, un tratamiento enfocado en aliviar las piernas y reducir la grasa acumulada. Además, con este descuento de Oferplan puedes adquirir 1 bono…
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5 motivos por los que deberías aprovechar esta oferta de podología en Granada
¿Cuánto hace que no visitas a un podólogo? Muchas veces no hace falta sentir dolor en los pies para hacerse una revisión en una clínica de podología. Ya que estas sesiones, además de tratar patologías instauradas y con sintomatología, ayuda a la prevención de enfermedades de pie y tobillo. Para animarte a que des a…
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Cómo caminar para perder peso
Perder peso sigue siendo el deseo de Año Nuevo para muchos y muchas. Mantener un buen estado de salud nos hace sentirnos mejor y evitar todo tipo de enfermedades. Para conseguir perder peso y mantenerse saludable los expertos recomiendan caminar a diario, una práctica que requiere poco esfuerzo físico pero que trae consigo innumerables beneficios…
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¿Cómo prevenir las manchas en la piel?
Cada día nos exponemos a multitud de factores que fomentan la aparición de manchas en la piel, irritación, o envejecimiento prematuro. Por eso es tan importante destacar la importancia de proteger la piel del sol y la contaminación medioambiental. Ya que aunque existen multitud de productos para tratar las manchas en la piel, y el…
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Caída del pelo en otoño, ¿cuándo hay que preocuparse?
Las tormentas que se están produciendo en muchas zonas de España son un claro indicativo de que la estación veraniega está llegando a su fin y, por ende, queda poco para dar comienzo a la otoñal. Dicha época suele ser motivo de preocupación para una parte de la sociedad. Varios aspectos pueden dar pie a…
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Masaje para piernas cansadas, así tienes que hacerlo
No hay nada como un buen masaje. Sobre todo si sufres retención de líquidos y cada día sientes esa sensación de piernas cansadas tan desagradable. El masaje para piernas cansada ayuda a reactivar la circulación y aliviar ese dolor insoportable. Y lo mejor de todo, con estos tips podrás hacértelo tú misma en casa. Eso…
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Si se te cae el pelo en otoño, este puede ser el motivo
Con el otoño caen las hojas, y muchas veces también el pelo. Si esto te suena no te preocupes. Porque hoy te traemos algunos consejos de especialistas para ayudar a mitigar la caída de pelo en otoño y fortalecer la melena en estos meses tan delicados para el cabello. ¿Por qué se cae el pelo…
