Este 2024 sigue el método japonés ‘zero training’ para adelgazar haciendo ejercicios en 5 minutos
En la vorágine diaria, seguro que te suena eso de descuidar tu salud y forma física debido a la falta de tiempo. La vida sedentaria...
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¿Has comenzado ya con tus propósitos de Año Nuevo? ¿Qué te parece que uno de ellos sea mejorar la postura corporal? A continuación te contamos...
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