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Tomar el sol embarazada, ¿Qué debo saber?
El sol nos llena de vida, nos permite lucir un bonito bronceado y fortalece nuestros huesos, músculos y hasta el sistema inmunológico. Pero no siempre es el mejor momento para tumbarse bajo el Lorenzo, y menos aún sin el protector solar adecuado. ¿Y qué pasa con el embarazo? ¿Puedo tomar el sol embarazada? Este es…
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Los 5 beneficios de caminar que te encantará conocer
Andar es uno de los mejores ejercicios que puedes hacer para sentirte bien y ver cómo tu salud mejora, pero, ¿Conoces todos los beneficios de caminar? Hoy te contamos todos los motivos por los que te encantará sacar una hora (o media) para caminar todos los días, y qué resultados puedes esperar de este cambio…
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Rozaduras en los muslos, ¿cómo evitarlas?
Las altas temperaturas del verano nos permiten disfrutar de los mejores planazos de vacaciones. Pero el calor también tiene consecuencias negativas, y una de ellas son las rozaduras en los muslos. Estas molestas rozaduras, causadas por el sudor y la fricción pueden convertirse en un auténtico calvario, especialmente a la hora de ponerse vestidos, faldas…
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10 beneficios del yoga para tu salud física (y mental)
Si cada día te propones empezar a hacer ejercicio, pero el cansancio acumulado o la falta de tiempo te hace procrastinar, quizá el yoga sea tu mejor opción. Esta disciplina no sólo te ayudará a relajarte y disminuir el estrés diario, también te aportará todos estos beneficios del yoga para tu salud. Reduce tu estrés…
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Consigue un cuero cabelludo limpio y sano con estos consejos
Con la llegada del verano el cuero cabelludo puede verse perjudicado, dando lugar a problemas como la caspa, la sequedad y la descamación. La exposición al sol, el calor o el cloro no son buenos aliados de un cuero cabelludo limpio y sano. Pero seguro que si pones en práctica los siguientes tips, conseguirás lucir…
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5 contraindicaciones del jengibre que debes conocer
Te contamos todas las contraindicaciones del jengibre que debes conocer antes de tomarlo. Para las náuseas, dolores menstruales, e incluso para combatir los síntomas del resfriado. Ya os hablamos de los muchos beneficios del jengibre. Pero no hay que pasar por alto de que aunque se trata de una planta con grandes utilidades en medicina…
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7 beneficios de la infusión de jengibre que te sorprenderán
Esta planta no sólo te será de gran ayuda para perder peso. La infusión de jengibre tiene muchos otros usos y beneficios. La naturaleza nos brinda todo tipo de productos beneficiosos para la salud y la belleza. Entre ellos, destacan algunos como el aceite de rosa mosqueta, aceite árbol de te, el aceite de coco…
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¿Puedo tomar el sol después de la depilación láser?
En este post te contamos todo lo que debes saber sobre si es posible tomar el sol después de la depilación láser. Seguro que alguna vez habrás escuchado que la depilación láser y el sol no son compatibles. Pero, ¿cuánto tiempo después de la depilación láser puedo tomar el sol? Existe mucha controversia sobre este…
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¿Qué es el ASMR para dormir?
Probablemente ya habrás escuchado hablar sobre el ASMR para dormir, y tengas curiosidad en saber de qué se trata. Te contamos todo lo que debes saber sobre los sonidos de moda para relajarse. Pesadillas: ¿cuáles son las causas y los síntomas? ¿Qué significa ASMR? Para saber qué es el ASMR, en primer lugar vamos a…
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Contraindicaciones del aceite árbol de te
Son muchos los beneficios del aceite de árbol de te. Pero antes de su uso, es importante conocer cuáles son sus contraindicaciones y si pueden afectarnos. Ya que puede ser peor el remedio que la enfermedad. ¿Qué es el aceite de árbol de te? El aceite árbol de te es un aceite esencial que se…
