Esta planta no sólo te será de gran ayuda para perder peso. La infusión de jengibre tiene muchos otros usos y beneficios.
La naturaleza nos brinda todo tipo de productos beneficiosos para la salud y la belleza. Entre ellos, destacan algunos como el aceite de rosa mosqueta, aceite árbol de te, el aceite de coco o el de almendras. Pero en este caso queremos sorprendente con los grandes beneficios de la infusión de jengibre.
¿Cuáles son los beneficios de tomar jengibre?
La jengibre es un súper alimento en todas sus formas. Una manera de aprovechar sus propiedades es a través de la infusión de raíz de jengibre. Y aunque hacerla es muy sencillo, también encontrarás infusiones de jengibre en tu supermercado de confianza.
Entre otras cosas, el jengibre:
- Es antiinflamatorio
- Calma el dolor
- Alivia las náuseas y vómitos
- Ayuda a combatir virus y resfriados
- Es un buen quemagrasas
- Reduce los gases y la hinchazón
Infusión de jengibre para combatir el resfriado
Se ha comprobado que la infusión de jengibre puede contrarrestar los síntomas de la gripe, tales como fiebre o congestión nasal.
Además, sus beneficios se verán multiplicados si a la infusión de esta raíz se le añade un poco de zumo de limón.
Contra los dolores menstruales
Si tus reglas son dolorosas, tomar infusiones de jengibre podría ayudarte a reducir las molestias. Además, esta planta también funciona muy bien para combatir otros problemas que a menudo se suman al dolor menstrual, como es el estreñimiento o el dolor provocado por las migrañas.
Antiinflamatorio natural
El jengibre tiene poder antioxidante, por lo que retrasa el envejecimiento prematuro de las células. Al igual que otras hierbas con beneficios para la salud, esta tiene un importante poder antiinflamatorio natural.
Ayuda a combatir dolencias e inflamaciones de las articulaciones.
Remedio natural para náuseas y vómitos del embarazo
Una de las peores partes del embarazo son las náuseas y los vómitos. Pero el jengibre puede ser un buen aliado para controlarlos.
Es también eficaz contra las nauseas de la quimioterapia o en los post operatorios.
El jengibre es digestivo
Otro de los beneficios de la infusión de jengibre es que si sufres problemas digestivos, gastritis, flatulencias, o diarrea, esta bebida puede ayudarte a combatirlos.
Ayuda natural para perder peso
El jengibre puede ayudar a acelerar el metabolismo. Así que también es una buena ayuda natural para perder peso.
Contra las úlceras de estómago
El jengibre tiene efecto antibacteriano, lo que resulta de ayuda para tratar úlceras de estómago de manera natural.
