BellezaIDEAL
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12 infusiones para adelgazar que son súper efectivas
La naturaleza nos brinda todo tipo de bebidas e infusiones para adelgazar, que son un buen complemento para mantenerse en forma, pues aceleran el metabolismo, queman grasas y controlan el apetito. Aquí van 15 opciones que este verano puedes tomar bien fresquitas para ayudarte a controlar el peso. ¡Además tienen muchos otros beneficios para la…
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¿Te persigue la retención de líquidos? Así puedes acabar con ella
A veces parece que no importa lo que te cuides, o el ejercicio que hagas, la retención de líquidos te persigue como una sombra oscura, que te hincha y te hace sentir incómoda. Y lo peor es que con el calor la retención de líquidos se vuelve más molesta, especialmente en la zona abdominal los…
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10 trucos para quemar calorías sin esfuerzo
¿Estás en plena ‘operación bikini’? Si te has propuesto perder peso, seguro que te interesa conocer estos 10 trucos para quemar calorías sin dietas estrictas. Y es que aunque el ejercicio será tu gran aliado para cuidar tu peso (y tu salud), nunca está de más saber cómo ayudar a nuestro organismo a quemar calorías…
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¿Balón Gástrico o Método POSE? Te explicamos las diferencias de estas soluciones contra la obesidad
La obesidad puede tener causas diversas, entre ellas, factores genéticos, ambientales, psicológicos y socioeconómicos. También se relaciona con un estilo de vida sedentario y una dieta alta en calorías, grasas y azúcares. La obesidad puede aumentar el riesgo de desarrollar diversas enfermedades como la diabetes tipo 2, enfermedades cardiovasculares, hipertensión arterial, apnea del sueño, osteoartritis…
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Este año las uñas de los pies se llevan en estos 10 colores
Después de tenerlos olvidados durante un par de temporadas, nuestros pies vuelven a tener el protagonismo que merecen. Hoy te traemos 10 colores que este año son tendencia para las uñas de los pies, ideales para lucir unos pies más bonitos y poder sacarle el máximo partido a esas sandalias que tanto has echado de…
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¿Conoces los beneficios de saltar a la comba?
Si te cuesta sacar tiempo para ponerte en forma,saltar a la comba puede convertirse en tu nueva actividad favorita para quemar calorías. Aunque esta actividad tiene muchos otros beneficios, por ejemplo, te ayudará a desarrollar la resistencia, la fuerza y la coordinación. Además, saltar a la comba es también uno de los mejores ejercicios para…
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Esto es lo que tienes que hacer si quieres preparar tu piel para el verano
Este año la primavera viene pisando fuerte. La subida de temperaturas nos ha hecho adelantar el cambio de armario y estamos empezando antes a hacer planes al aire libre. Por lo que es el momento perfecto para preparar tu piel para el verano. A continuación te contamos qué productos utilizar y qué hábitos te ayudarán…
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Ten en cuenta estos trucos para elegir bañador y luce cuerpazo
¿Nos ves el momento de disfrutar de la playa o de dar por inaugurada la temporada de piscina? El tiempo ya acompaña, así que lo único que necesitas es elegir bañador y… ¡A darlo todo este verano! Te traemos algunos tips que te ayudarán a elegir bañador, para sentirte divina y sacarle el máximo partido…
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¿Qué son las ceramidas y por qué tu piel las necesita?
Con esta subida de temperatura, es importante aportar una hidratación extra a la piel. Y para ello, nada como encontrar la crema adecuada. En este sentido, seguro que te gustará conocer un poco mejor qué son las ceramidas y cómo ayudan en el cuidado de la piel. ¿Qué son las ceramidas? Las ceramidas son un…
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Sérum de niacinamina: ¿Conoces todas las propiedades del sérum de moda?
Últimamente todas las revistas de belleza hablan de sérum de niacinamina, un cosmético con interesantes propiedades para el cuidado de la piel. Como puedes intuir, su principal activo es la niacinamida, también conocida como vitamina B3, un potente antioxidante con grandes beneficios para tu piel. No te pierdas: 6 trucos para cerrar los poros abiertos…
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