Gracias a las cremas bronceadoras, para lucir una piel radiante y morena ya no es necesario exponerse al sol durante horas. No obstante, a veces es difícil evitar las manchas solares si no se cuida la piel con los productos adecuados. En este post te damos los tips para evitar que la radiación solar dañe…

Llega el verano y todos nos preocupamos un poco más de nuestro estado físico. Si estás a tope con el ejercicio, seguro que te encantará saber que añadir peso a tu plan de entrenamiento te ayudará a perder más calorías y ponerte en forma más rápidamente. Y no sólo nos referimos a hacer ejercicios con…

Ha llegado el momento de lucir tus tatuajes, y también de protegerlos del sol a diario. Pero, si te acabas de hacer un nuevo tattoo y te preguntas cómo cuidar un tatuaje recién hecho, aquí van 10 tips que te ayudarán a curar y proteger tu piel tatuada de posibles infecciones. Lectura sugerida: ¿Por qué…

Dime cómo empiezas tu día y te diré como te sientes. La manera en la que comenzamos la jornada es de gran importancia para mejorar nuestro estado de ánimo y sentirnos más enérgicas. A continuación te contamos cuáles son las recomendaciones que aconsejan los expertos para empezar el día feliz y con más energía. Empieza…

¿Notas que estos días te encuentras especialmente cansada? Es posible que estés sufriendo astenia primaveral, una sensación de fatiga que normalmente viene precedida de un cambio de estación y que según parece afecta al 2% de la población. 5 claves para hacer el cambio de armario esta primavera ¿Qué causa la astenia primaveral? Existen muchos…

Si tu piel es propensa al acné, ya sabrás que algunas comidas pueden potenciar este problema. Somos lo que comemos, y nuestra piel es una clara muestra de ello. Así que si quieres sacarle el máximo partido a tus rutinas de cuidado facial, no te pierdas este post en el que explicamos cuáles son los…

¿Cuánto hace que no visitas a un podólogo? Muchas veces no hace falta sentir dolor en los pies para hacerse una revisión en una clínica de podología. Ya que estas sesiones, además de tratar patologías instauradas y con sintomatología, ayuda a la prevención de enfermedades de pie y tobillo. Para animarte a que des a…

Perder peso sigue siendo el deseo de Año Nuevo para muchos y muchas. Mantener un buen estado de salud nos hace sentirnos mejor y evitar todo tipo de enfermedades. Para conseguir perder peso y mantenerse saludable los expertos recomiendan caminar a diario, una práctica que requiere poco esfuerzo físico pero que trae consigo innumerables beneficios…

Cada día nos exponemos a multitud de factores que fomentan la aparición de manchas en la piel, irritación, o envejecimiento prematuro. Por eso es tan importante destacar la importancia de proteger la piel del sol y la contaminación medioambiental. Ya que aunque existen multitud de productos para tratar las manchas en la piel, y el…