La vuelta al gym se vive de otra forma si la afrontas con nuevas prendas y cosméticos compatibles con este hábito saludable. Las agujeras del primer día son casi inevitables si no haces una práctica de ejercicio gradual, pero sí que podrás combatir la desmotivación con unos leggins que se adapten perfectamente a tu figura y un top deportivo cómodo y favorecedor.
Te contamos qué prendas deportivas y cosméticos te vendrán de maravilla para tu vuelta al ejercicio y la vida sana.
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Unas mallas de cintura alta
Aunque los pantalones de talla bajo son tendencia esta temporada, para tu vuelta al gym te aconsejamos unas mallas o leggins que suban hasta la cintura.
El tejido elástico de esta prenda y su talle alto te proporcionarán la sujeción y comodidad que necesitas durante el entrenamiento.
Sin duda, un básico en tu vuelta al gimnasio.
Top de entrenamiento
Tener una buena sujeción en la zona del pecho es esencial para practicar ejercicio cómodamente. Encontrarás infinidad de modelos en el mercado, pero si tienes el pecho grande, lo ideal es usar un top deportivo de tirantes anchos que te ofrezca la sujeción que necesitas.
Elige un diseño que combine con tus leggins deportivos y tendrás el look perfecto para el gym.
Las zapatillas más adecuadas para ir al gimnasio
No todas las deportivas se adaptan a los ejercicios que harás en el gimnasio. Por eso, cada práctica deportiva debe hacerse con un calzado diferente.
Si tienes pensado hacer un poco de todo en el gimnasio, lo ideal es que adquieras unas zapatillas con buena estabilidad, con refuerzo, ligeras, buena transpiración y con suela antideslizante.
No olvides que la sujeción es otro factor esencial. Eligir unas zapatillas que se agarren bien al pie te permitirá hacer todo tipo de ejercicios y evitar todo tipo de lesiones.
Limpiador facial
Para cuidar la piel en tu vuelta al gym, lo mejor que puedes hacer es lavar bien tu rostro antes de empezar la actividad física y evitar cualquier producto que pueda obstruir los poros. Así que si eres de las que prefiere ir al gym al salir del trabajo, no olvides usar un buen desmaquillante.
Una vez que termines la rutina de ejercicio, vuelve a lavar tu rostro, aplica sérum, crema hidratante, y el resto de cosméticos que usarías en tu rutina de ‘skincare’ diaria.
Aunque no es necesario que renuncies a todos tus productos de maquillaje para ir al gym. Puedes usar una máscara de pestañas waterproof, un delineador también resistente al agua para dar intensidad a tu mirada, y un bálsamo de labios con un toque de color.
