Si el estrés te persigue y no ves el momento de salir de la oficina este viernes, toma nota. Porque hoy te traemos 5 cosas relajantes que puedes hacer este fin de semana para despedirte del estrés (o al menos reducirlo). Te sugerimos: 4 libros recomendados para (volver a) engancharte a la lectura Prepara un…

En otras ocasiones os hemos hablado de la nobleza de las copas menstruales y las bragas menstruales como alternativas a compresas y tampones. En este caso queremos explicar cómo elegir el tamaño de la copa menstrual para evitar pérdidas e incomodidad. ¿Por qué el tamaño de la copa menstrual sí importa? El tamaño de la…

El otoño deja constancia de su llegada con los tonos cálidos que deja a su paso en la naturaleza. Además, con la llegada del frío, nos apetece más quedarnos en casa y disfrutar de esas tardes de peli y manta que tanto nos gustan. Para complementar esta atmósfera, nada como las fragancias otoñales que te…

Cuando se trata de nutrir la chispa en una relación, el ambiente juega un papel crucial. Crear una habitación romántica es más que una cuestión de diseño; es la creación de un espacio donde el amor y la conexión pueden florecer. Aquí, exploramos ideas únicas para transformar tu habitación en un rincón de romance y…

Una pregunta frecuente en el mundo del fitness es si es mejor comenzar tu ronda de ejercicios con entrenamiento de fuerza o de cardio. No existe una sola clave del éxito. La respuesta a esta pregunta no es unánime, ya que depende de tus objetivos personales y de tu nivel de condición física. Aquí exploramos…

Después de mucho esperar, tus ansiadas vacaciones ya están aquí. Pero al contrario de lo que habías imaginado, lo cierto es que te cuesta desconectar y tener tus pensamientos enfocados en disfrutar. Y si eres autónoma, ya para que queremos más. Si esta historia te suena, sigue leyendo, porque aquí van algunos tips que pueden…

Las mallas deportivas se han convertido en una prenda indispensable en el armario de cualquier mujer activa y amante del deporte. Además de ofrecer comodidad y ajuste durante el ejercicio, estas prendas han evolucionado para fusionar funcionalidad y estilo, permitiéndote lucir a la moda mientras te mantienes en forma. Si estás buscando las mejores mallas…

¿Cuántas veces tus fotos más especiales han quedado olvidadas en la galería de tu teléfono y ordenador? Los móviles nos permiten tener siempre a mano una potente herramienta para capturar las imágenes más increíbles de nuestro día a día. Pero lo cierto es que pocas veces volvemos a verlas. Imprimir fotos en Internet es la manera más…

¿Eres de las que abre el frigorífico cada dos por tres en búsqueda de algo para saciar tu ansiedad o apetito? Si es así seguro que te gustará saber que picar entre horas puede pasar de ser la peor pesadilla para el abdomen, a una forma de mantenerse en el peso ideal y tener la…