El cortisol es una hormona esteroidea producida por las glándulas suprarrenales, situadas justo encima de los riñones. Aunque también se le conoce como la «hormona del estrés«. Ya que su liberación aumenta en situaciones de tensión física o emocional. Aunque es esencial para regular diversas funciones corporales, como el metabolismo, el sistema inmunológico y la…

Los eccemas son afecciones comunes de la piel que pueden causar enrojecimiento, picazón, inflamación y descamación. Y aunque pueden afectar a personas de todas las edades, los eccemas son más comunes en niños y tienden a mejorar con la edad. Sin embargo, entender las causas de los eccemas es fundamental para tratar y prevenir esta…

Las varices, además de suponer un problema estético para algunas mujeres, pueden ser incómodas y dolorosas. Por suerte, además de los tratamientos para eliminar las varices de medicina estética, existen productos y cremas para varices que ayudan a combatir este problema tan frecuente, de una manera menos invasiva. Pero, ¿funcionan las mejores cremas para varices?…

Los suplementos de magnesio pueden estar recomendados en situaciones diversas, ofreciendo interesantes beneficios para la salud. De hecho, según explican los expertos “Más de la mitad de la población sufre déficit de magnesio, alrededor del 60-70% de personas”. Por lo que los suplementos con magnesio son una opción recurrente para restablecer los niveles de magnesio adecuados.…

Los juanetes, también conocidos como hallux valgus, son protuberancias dolorosas que se forman en la base del dedo gordo del pie. Si te encuentras lidiando con este problema, es comprensible que desees encontrar maneras de aliviar el dolor y, si es posible curar un juanete. Te contamos qué es un juanete, por qué aparecen, los…

Ni café, ni leche ni té inglés. Si ninguna de estas bebidas te convence para empezar el día con buen pie, quizá te interese tomar nota de las tres alternativas que te proponemos a continuación. Los niveles de glucosa en sangre y sus fluctuaciones pueden afectar al estado de ánimo con el que afrontamos cada…

Nuestros oídos son una muestra más de lo fantástico que es el cuerpo humano. Ya que cuentan con la capacidad de limpiarse de forma natural. Sin embargo, en ocasiones podemos sufrir obstrucción del oído con motivo de una acumulación de cerumen, lo que nos impide oír con normalidad o sufrir molestias en la zona, haciendo…

La caspa es un problema muy frecuente en hombres y mujeres, que además de resultar incómodo y causar picor, puede afectar negativamente a la autoestima de quienes lo padecen. Vamos a contarte por qué aparece la caspa y cuáles son los mejores tratamientos para evitar la descamación del cuero cabelludo. Consigue un cuero cabelludo limpio…

La diástasis abdominal es una condición médica en la que los músculos rectos del abdomen se separan más de lo normal, creando un espacio entre ellos. Esta separación suele ocurrir durante el embarazo o como resultado de una tensión excesiva en el área abdominal. Son muchas las influencer que hablan abiertamente de ella en sus…