BellezaIDEAL
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5 tipos de sentadillas para unos glúteos grandes y fuertes
Si tienes poco tiempo y buscas ejercicios de glúteos efectivos y que no requieran material, las sentadillas pueden ser tus grandes aliadas en tus rutinas de tonificación. Además, incorporar estos 5 tipos de sentadillas, te permitirá trabajar los músculos bajo diferentes ángulos y estimular un crecimiento del glúteo más equilibrado. Sentadilla profunda (Deep Squat) La…
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Masajes para celulitis en piernas y glúteos, así debes hacerlos para que funcionen
Aunque la celulitis no es un problema de salud grave, su presencia puede generar incomodidad y afectar a la autoestima de quienes la padecen, generalmente mujeres. Pero afortunadamente, existen métodos efectivos para mejorar su apariencia, siendo los masajes anticelulíticos una técnica que bien merece la pena conocer. ¿Qué es la celulitis y por qué aparece?…
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¿Cómo quitar manchas de bronceado en la piel?
¡Lucir un bronceado dorado y uniforme sin exponerse al sol es posible! Y es tan fácil como usar autobronceador. Pero además de darnos ese toque dorado que tanto nos gusta en verano, estos productos ofrecen una alternativa segura para obtener un tono bronceado, evitando los riesgos asociados a la exposición solar, como el envejecimiento prematuro…
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Este es el tiempo que debes dejar puesto el champú y la mascarilla para que de verdad funcionen
Hoy en día, la mayoría de champús y mascarillas capilares no solo limpian el pelo, sino que también actúan como auténticos tratamientos para el cuero cabelludo y la fibra capilar. Pero para que sus ingredientes activos funcionen de verdad, no basta con aplicarlos y aclararlos al instante: el tiempo de exposición es clave para obtener…
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¿Qué es el bálsamo de tigre y para qué sirve?
El bálsamo de tigre es una pomada tópica de origen asiático que lleva más de un siglo en el mercado. Su fórmula fue desarrollada por la medicina tradicional china para calmar dolores musculares y articulares mediante una mezcla de ingredientes naturales, entre los que se encuentran el alcanfor, mentol, aceite de clavo, aceite de menta…
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Cómo combinar americana y pantalón hombre sin perder estilo ni comodidad
Dominar la forma de combinar americana y pantalón de hombre es una de las claves del estilo masculino actual. Lejos de ser una prenda reservada únicamente para la oficina o eventos formales, la americana ha evolucionado hasta convertirse en una pieza versátil que se adapta tanto a un look urbano como a uno más elegante.…
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Outfit toros mujer: cómo acertar con estilo y tradición
Asistir a una corrida de toros no solo es presenciar un espectáculo cultural, también implica participar en una tradición que conserva un fuerte componente social. Por ello, saber elegir un buen outfit de toros para mujeres es clave para sentirse cómoda, respetar el entorno y lucir un estilo acorde con la ocasión. Vestirse con elegancia…
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10 usos del aceite de lavanda para cuidar tu piel, tu cabello y tu bienestar
El aceite de lavanda es un verdadero tesoro en el mundo de la belleza y el bienestar. De ahí que sus propiedades calmantes, regeneradoras y purificantes hayan sido aprovechadas desde la antigüedad, convirtiéndolo en un aliado indispensable en cualquier rutina de cuidado personal. ¿Quieres descubrir cómo incorporarlo para mejorar tu piel y cabello? Aquí van…
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¿Qué tan necesario es el tónico en tu rutina facial?
¿Es realmente necesario? ¿Qué beneficios aporta? Respondemos a estas y otras dudas frecuentes sobre el uso del tónico en tu rutina de cuidado facial. ¿Qué tan necesario es el tónico facial? El tónico facial es un producto diseñado para equilibrar el pH de la piel después de la limpieza, eliminar residuos y preparar la piel…
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Las claves para elegir un corrector de ojeras si tienes más de 50
Elegir el corrector de ojeras adecuado después de los 50 años puede marcar una gran diferencia en el resultado de tu maquillaje. Ya que la piel madura presenta desafíos específicos, como puede ser la mayor sequedad o líneas de expresión más pronunciadas, lo que requiere productos y técnicas adaptadas. Con esta guía podrás seleccionar y…
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