BellezaIDEAL
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Este es el mejor momento del día para comer fruta según los expertos
Las frutas, junto a las verduras, son componentes esenciales en una dieta equilibrada y saludable, proporcionando vitaminas esenciales, fibra, minerales y antioxidantes. Sin embargo, la pregunta sobre cuál es el mejor momento para consumirlas ha generado cierta controversia. En este artículo, exploraremos las opiniones de expertos en nutrición para determinar cuándo es el mejor momento…
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Tengo un juanete en el pie, ¿Cómo puedo curarlo?
Los juanetes, también conocidos como hallux valgus, son protuberancias dolorosas que se forman en la base del dedo gordo del pie. Si te encuentras lidiando con este problema, es comprensible que desees encontrar maneras de aliviar el dolor y, si es posible curar un juanete. Te contamos qué es un juanete, por qué aparecen, los…
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5 trucos para que no se ensucie el pelo rápido (Y que de verdad funcionan)
Mantener el cabello limpio y bonito es una parte fundamental de nuestra rutina de cuidado personal. Sin embargo, a veces se resiste, y parece que el pelo se ensucia rápidamente después de lavarlo. Para prolongar la sensación de limpieza y frescura que tienes tras la ducha, te dejamos cinco consejos clave que te ayudarán evitar…
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Kéfir qué es y cuáles son sus propiedades
Una de las novedades de Mercadona es su Kéfir de sabores. ¿Lo has visto ya en sus estanterías? Si es así, es probable que te preguntes qué es el Kéfir de Mercadona y cuáles son sus propiedades o beneficios para la salud. ¡Te sacamos de dudas a continuación! ¿Conoces los benéficos del yogur? Un probiótico…
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La doble limpieza facial: Un ritual para una piel impecable
La doble limpieza facial ha ganado popularidad por dar respuesta a las necesidades de casi cualquier tipo de piel. Te contamos qué es la doble limpieza facial, cómo se realiza correctamente y en qué casos está indicada para obtener los máximos beneficios. Te sugerimos: ¿Por qué es tan importante hacer una buena limpieza facial todos…
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Estas son las tendencias para el cuidado de la piel en 2024
En el transcurso del año 2024, la obsesión por el bienestar se integrará de manera más profunda en nuestras rutinas faciales, marcando alguno cambios en las tendencias para el cuidado de la piel. Este año, la atención del cuidado de la piel deja atrás la simple búsqueda de productos antienvejecimiento para buscar un enfoque más…
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La cosmeticorexia explicada a las madres de adolescentes
La adolescencia es una etapa crucial en el desarrollo de los jóvenes que presenta desafíos que van más allá de los cambios físicos. Un fenómeno emergente que preocupa a madres y expertos es la cosmeticorexia, que encontramos ligado auna obsesión por la apariencia que afecta particularmente a los adolescentes. ¿Es realmente necesario usar crema de…
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¿Quieres aprovechar todas las ventajas de caminar? Te contamos cómo
Caminar es una actividad sencilla, pero igualmente efectiva para mantenerse con una salud de hierro. Descubre cómo aprovechar todas las ventajas de caminar, con consejos prácticos que te ayudarán a quemar calorías y mantenerte en forma de manera responsable. Lectura sugerida: 10 hábitos que puedes adquirir para mejorar tu calidad de sueño Establece metas realistas…
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¿Es realmente necesario usar crema de protección solar a diario (también en invierno)?
La exposición diaria al sol puede tener consecuencias significativas en nuestra piel, y también en nuestra salud ocular. Sin embargo, a menudo subestimamos la importancia de la protección solar regular, no solo para evitar quemaduras sino también para prevenir problemas y envejecimiento prematuro a largo plazo. Te contamos por qué es crucial usar crema de…
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¿Qué es el té kukicha y cuáles son sus beneficios?
El té kukicha es una infusión japonesa única, que ha ganado una gran popularidad gracias a su sabor distintivo y sus notables beneficios para la salud. Su nombre revela su origen, ya que «kuki» se traduce como rama o tallo, refiriéndose a la parte de la planta de té de la que proviene: las ramas…
