¿No dejan de salirte anuncios sobre el té matcha? Es la bebida de moda y son muchos los motivos. Si aún no los conoces, toma nota, porque este té verde en polvo es una auténtica maravilla.
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Alta concentración de antioxidantes
El té matcha contiene una gran cantidad de antioxidantes. Estos se conocen como catequinas, que ayudan a proteger las células del cuerpo contra los daños causados por los radicales libres.
Mejora la concentración
El té matcha contiene una cantidad moderada de cafeína, que puede ayudar a mejorar la concentración y el estado de alerta sin los efectos negativos asociados con el consumo excesivo de cafeína.
Acelera el metabolismo
El té matcha puede ayudar a acelerar el metabolismo, lo que a su vez puede contribuir a la pérdida de peso y al aumento de la quema de calorías.
Mejora la salud del corazón
Se ha demostrado que el té matcha ayuda a reducir el colesterol LDL (colesterol malo) y los niveles de triglicéridos, lo que puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades del corazón.
Promueve la relajación y reduce el estrés
El té matcha contiene un aminoácido llamado L-teanina, que tiene propiedades relajantes y puede ayudar a reducir el estrés y promover la calma mental.
Fortalece el sistema inmunológico
Los antioxidantes presentes en el té matcha pueden fortalecer el sistema inmunológico y ayudar a combatir las infecciones y enfermedades.
Mejora la salud digestiva
El té matcha puede ayudar a mejorar la salud digestiva, ya que contiene compuestos que promueven la salud intestinal y ayudan a mantener un equilibrio adecuado de bacterias en el intestino.
Desintoxica el cuerpo
El té matcha es conocido por su capacidad para ayudar en la desintoxicación del cuerpo, ya que puede ayudar a eliminar las toxinas y sustancias no deseadas del organismo.
Mejora la calidad de tu piel
Los antioxidantes y nutrientes presentes en el té matcha pueden contribuir a una piel más saludable, ayudando a reducir la inflamación y a combatir los signos del envejecimiento.
Aumenta la energía de forma más duradera
A diferencia de otras bebidas con cafeína, el té matcha proporciona una liberación de energía más sostenida y duradera, lo que puede ayudar a combatir la fatiga y mejorar el rendimiento físico y mental.
