Tratamientos para eliminar la grasa abdominal
La aparición de grasa abdominal provoca que poco a poco vaya creciendo la barriga y se pierda su aspecto plano y terso. Si bien una adecuada dieta y una rutina de ejercicio contribuyen a disminuir esa grasa, en ocasiones no es suficiente. Para ayudar a recuperar el vientre plano y eliminar la grasa abdominal hoy […]
5 falsos mitos sobre los alimentos para perder peso
«Si voy al gimnasio estas cañitas no cuentan». «No puedo comer chocolate, estoy a dieta». «La fruta engorda si la tomas de noche». Seguro que más de una vez has oído estas frases a personas que dicen conocer todos los detalles de una vida sana. Quizá te estés esforzando y sacrificando por comer de una forma […]