Alimentos a evitar si tienes acné
Hay ciertos alimentos que pueden provocar la aparición del acné por diversas razones, por lo que se recomienda abstenerse de su consumo para evitar espinillas y granos. No obstante, respecto a este tema existen también algunos mitos que han sido desmentidos. Por otro lado, algunas comidas ayudan a controlar la acumulación de grasa en el […]
¿Has oído hablar del café verde?
Estas son las propiedades del café sin tostar, te va a sorprender Un descubrimiento ‘healthy’ para empezar tu 2018 nunca viene mal, y es que después de los turrones, polvorones y roscones de Reyes queremos volver a una dieta saludable. Seguramente ya lo has oído todo: sopas, infusiones de cúrcuma… Pero, ¿sabes que es lo último? […]
5 falsos mitos sobre los alimentos para perder peso
«Si voy al gimnasio estas cañitas no cuentan». «No puedo comer chocolate, estoy a dieta». «La fruta engorda si la tomas de noche». Seguro que más de una vez has oído estas frases a personas que dicen conocer todos los detalles de una vida sana. Quizá te estés esforzando y sacrificando por comer de una forma […]