La adolescencia es una etapa crucial en el desarrollo de los jóvenes que presenta desafíos que van más allá de los cambios físicos. Un fenómeno emergente que preocupa a madres y expertos es la cosmeticorexia, que encontramos ligado auna obsesión por la apariencia que afecta particularmente a los adolescentes.
¿Es realmente necesario usar crema de protección solar a diario (también en invierno)?
En este artículo, exploraremos qué es la cosmeticorexia, por qué es preocupante en adolescentes y cómo prevenir este problema.
¿Qué es la cosmeticorexia?
La cosmeticorexia es la compra compulsiva de productos cosméticos y el uso inadecuado de los mismos. Este fenómeno se manifiesta en una obsesión por corregir defectos percibidos en la apariencia física, impulsada por la influencia de las redes sociales, TikTok y las recomendaciones de influencers. La rutina skincare comienza demasiado pronto, con adolescentes utilizando activos potentes como retinol, ácido glicólico y vitamina C, a menudo sin la orientación ni los conocimientos adecuados.
¿Por qué es preocupante la cosmeticorexia en adolescentes?
La cosmeticorexia en adolescentes puede tener consecuencias significativas en su salud mental y física. Entre las preocupaciones más destacadas se encuentran:
- Impacto en la autoimagen. La obsesión por la apariencia puede afectar negativamente la autoimagen de los adolescentes, llevándolos a buscar correcciones innecesarias y adoptar estándares poco realistas.
- Problemas de piel. El uso inadecuado de activos potentes puede provocar problemas de piel como acné, dermatitis o sensibilidad. La introducción temprana de ingredientes como el retinol sin orientación dermatológica puede resultar perjudicial.
- Desarrollo de malos hábitos. La cosmeticorexia puede fomentar la compra compulsiva y la aplicación excesiva de productos, creando un círculo vicioso que no aborda las preocupaciones reales de los adolescentes sobre su apariencia.
Cómo prevenir este problema en adolescentes
Prevenir la cosmeticorexia en adolescentes implica un enfoque proactivo. Aquí hay algunas estrategias clave:
- Fomentar un ambiente donde los adolescentes se sientan cómodos compartiendo sus inquietudes sobre la apariencia. Establecer una comunicación abierta permite abordar los problemas antes de que se conviertan en obsesiones.
- Brindar información realista sobre el cuidado de la piel y la importancia de una rutina adecuada a cada edad. Destacar que la mayoría de los activos no son necesarios a temprana edad y que su uso debe ser supervisado por profesionales. En esta edad, se recomienda el uso de crema solar, limpiador facial y crema hidratante.
- Promover la diversidad y desmitificar los estándares poco realistas de belleza presentes en las redes sociales. Enseñar a los adolescentes a valorar la individualidad y aceptar la diversidad de cuerpos.
- Incentivar la consulta con dermatólogos para una orientación personalizada de cuidados específicos de la piel. Los profesionales pueden guiar sobre el uso adecuado de productos y prevenir problemas cutáneos derivados de la cosmeticorexia.
Las madres y padres desempeñan un papel vital en la prevención de este problema, fomentando una imagen corporal positiva y educando a sus hijos sobre la importancia de un cuidado de la piel saludable y equilibrado. La comunicación abierta y la orientación profesional son clave para contrarrestar los riesgos de la cosmeticorexia y cultivar la confianza y la autoestima de los adolescentes.
Deja una respuesta